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L’alimentation fitnext : petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle – petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle

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Personnalité engagée, Erwann MENTHEOUR est un écrivain et journaliste spécialiste de la forme et du bien-être. Il combat depuis dix ans les idées reçues en matière d’alimentation, de sport et de santé au travers de ses livres publiés chez Solar et de son site de coaching en ligne fitnext.com. Slogans, publicités, informations contradictoires… s’alimenter est devenu bien compliqué ! Ce livre, étonnante synthèse de la recherche actuelle, vous donnera les informations pour déjouer toutes les intox et décider en pleine conscience de ce que vous voulez manger.
Comment lutter contre le sucre caché ? Qu’en est-il vraiment du gluten ? Du calcium ? Comment lire une étiquette ? Dans ce livre, Erwann Menthéour apporte des réponses honnêtes et claires à tous ceux qui veulent être en forme et en bonne santé.

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UGS : 9782266273459 Catégorie :

L’alimentation fitnext : petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle – petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle

Format:  Broché

Auteur(s):  Erwann Menthéour

Description

Personnalité engagée, Erwann MENTHEOUR est un écrivain et journaliste spécialiste de la forme et du bien-être. Il combat depuis dix ans les idées reçues en matière d’alimentation, de sport et de santé au travers de ses livres publiés chez Solar et de son site de coaching en ligne fitnext.com. Slogans, publicités, informations contradictoires… s’alimenter est devenu bien compliqué ! Ce livre, étonnante synthèse de la recherche actuelle, vous donnera les informations pour déjouer toutes les intox et décider en pleine conscience de ce que vous voulez manger.
Comment lutter contre le sucre caché ? Qu’en est-il vraiment du gluten ? Du calcium ? Comment lire une étiquette ? Dans ce livre, Erwann Menthéour apporte des réponses honnêtes et claires à tous ceux qui veulent être en forme et en bonne santé.

Détails

Collection – Pocket

Éditeur – Pocket

Format – Broché

Présentation – Broché

ISBN

Date de parution – 16 février 2017

Nombre de pages – pages

Poids – 134 grammes

Dimmensions – 18,00 cm x 11,00 cm

EAN – 9782266273459

Poids134 kg

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